1. 야외 요가 수업은 주로 어디에서 진행되나요? +
주로 서울 내 주요 공원(반포 한강공원, 서울숲, 올림픽공원, 양재 시민의숲 등)의 조용하고 평평한 잔디밭에서 진행됩니다. 예약 확정 시 정확한 집결지 지도를 보내드립니다.
2. 비가 오거나 미세먼지가 심한 날에는 어떻게 되나요? +
수업 시작 2시간 전 기상청 예보를 기준으로, 우천 시나 미세먼지 경보(나쁨 이상) 발령 시 수업은 자동으로 연기 또는 전액 환불 처리됩니다. 회원님의 건강이 최우선입니다.
3. 요가 매트는 개인이 지참해야 하나요? +
개인 위생을 위해 본인 매트 지참을 권장합니다. 하지만 매트가 없으신 분들을 위해 1회 3,000원의 비용으로 친환경 요가 매트를 대여해 드리고 있습니다. (사전 요청 필수)
4. 요가 초보자나 유연하지 않은 사람도 참여할 수 있나요? +
물론입니다! 에어로플로우 요가의 모든 정규 그룹 수업은 초보자도 무리 없이 따라올 수 있는 베이직 난이도로 진행됩니다. 무리한 동작보다는 호흡과 이완에 집중합니다.
5. 복장은 어떻게 준비해야 하나요? +
움직임이 편안한 운동복(레깅스, 조거팬츠, 편안한 티셔츠 등)을 입고 오시면 됩니다. 야외 특성상 체온 조절을 위해 가벼운 바람막이나 겉옷을 챙기시는 것을 추천합니다.
6. 탈의실이나 짐 보관소가 있나요? +
야외 공원에서 진행되므로 전용 탈의실은 제공되지 않습니다. 복장을 미리 갖추고 오시길 부탁드리며, 귀중품을 제외한 짐은 수업 중 강사 주변의 돗자리에 보관하실 수 있습니다.
7. 수업 예약은 언제까지 해야 하나요? +
원활한 인원 파악과 매트 준비를 위해 수업 하루 전 오후 6시까지 예약을 마감하고 있습니다. 주말 클래스는 인기가 많아 조기 마감될 수 있으니 미리 예약해 주세요.
8. 개인 레슨이나 소규모 그룹(지인끼리) 레슨도 가능한가요? +
네, 가능합니다. 원하시는 공원과 시간에 맞춰 강사를 배정해 드리는 '프라이빗 레슨' 프로그램이 준비되어 있습니다. 문의하기를 통해 상담을 신청해 주세요.
9. 수분 보충을 위한 식수가 제공되나요? +
환경 보호를 위해 일회용 생수는 제공하지 않습니다. 개인 텀블러나 물병에 마실 물을 충분히 준비해 오시기를 부탁드립니다.
